الخميس، 11 أكتوبر 2018

طريقة فطيرة التفاح بالقرفة🍎🔪

    طريقة فطيرة التفاح بالقرفة🍎🔪


طريقة فطيرة التفاح بالقرفةطريقه عمل فطيرة التفاح

  • المكوانات:
  • كوب من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة. أربعة أكواب من الطحين. كوب من السكر البني أو الأبيض. ملعقة كبيرة من الفانيلا. ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة. ملعقة كبيرة ونصف من البيكنغ باودر. بشر جوز الهند. ربع كوب من الماء الدافئ للعجن. بيضتان.

    صلصه التفاح:
  • خمس حبات من التفاح كبيرة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم. رشة من القرفة. أربع مَلاعق كبيرة من السكّر البني. نصف كوب من الماء.
    تحضير:
نبدأ بتحضير صلصة التفاح؛ حيث نَضع جميع مُكوّنات الصلصة في قدرٍ على نار هادئة مع التقليب، ونتركها إلى أن تنضج، ونضعها جانباً حتى تبرد. نخلط المكوّنات الجافة مع بعضها لتحضير العجينة وهي الطحين، والسكر، والفانيلا، والقرفة، والبيكنغ باودر بشكلٍ جيّد، لنُضيف من بعد ذلك كلّاً من البيض والزبدة. نفرك المكوّنات كافّةً عن طريق استخدام اليد، ولاحقاً نَضع كوباً من الماء الدافئ، ونعجن إلى أن نحصل على عجينةٍ ذات قوام متماسك. نسخّن الفرن تحديداً على درجة حرارة 175 مئويّة، ونُحضر صينيّةً مانعةً للالتصاق ونَدهنها بالزبدة، لنفرد عليها من بعد ذلك نصف كميّة العجين، ثمّ نضع كميّة صلصة التفاح كاملةً، مع رشّ كميّة من جوز الهند. نفرد نصف كميّة العجين المتبقي، ثمّ نصنع شرائط من العجين، وكطبقة ثالثة نوزّعها حتى الحصول على شكلٍ يُشبه الشبكة. نُدخل الصينيّة في الفرن الذي سخنّاه، ونطهوها حتى يُصبح قاعها وسطحها ذهبيّ اللون، ثمّ نخرج الفطيرة من الفرن ونتركها حتى تبرد قليلاً ثمّ نُقدّم الفطيرة دافئةً

طريقة عمل حلى الجلي بالبسكويت👊❤

  طريقة عمل حلى الجلي بالبسكويت👊❤



طريقة عمل حلى الجلي بالبسكويت



المكونات:
  • مغلّف من الجلي (أيّ نكهة). مغلّفان من البسكويت شاي. علبة من كريمة الخفق. أربع ملاعق كبيرة من السكّر. جوز هند أبيض حسب الرغبة.

  • التحضير:
  • بداية نعمل على تحضير الجلي حيث يُذاب الجلي في كوب ونصف ماء ساخن، بعد ذلك ندعه يبرد قليلاً وندخله في الثّلاجة أو الفريزر حتّى يتجمّد قليلاً. نحضر صحن التّقديم ونضع البسكويت في قاع الصحن على شكل مرتّب وبتوزيع منتظم. نفرغ علبة الكريمة في وعاء، ونخلطها مع السّكر، ثمّ نسكبها فوق البسكويت ونضع الصّحن في الثّلاجة مدّة عشر دقائق. بعد مرور الوقت نخرج صحن الكريمة والبسكويت ونسكب فوقه الجلي المتماسك قليلاً ونوزّعه على الصّحن كاملاً، ونحرص أن يكون السطح مستوياً ثم نضعه في الثلاجة حتى يتماسك، وتستغرق صناعة هذه الحلوى فقط نصف ساعة.

طريقة عمل مثلجات سهلة👍😉

      طريقة عمل مثلجات سهلة👍😉




طريقة عمل مثلجات سهلةعمل مثلجات سهلة


المكونات:
ستة أكواب من الحليب الكامل الدسم. كوبان من الكريمة الطازجة. عود من الفانيلا الطازجة. صفار ست عشرة بيضة. كوبان ونصف من السكر.

التحضير:
ضع الحليب والكريمة في قِدر. ضع القِدر على النار إلى أن يغلي المزيج، ثمّ أضف عود الفانيلا. اخلط صفار البيض مع السكر، وامزج المكوّنات جيداً. أضف ثلث كمية خليط الحليب والكريمة إلى صفار البيض. امزج المكوّنات إلى أن تمزج بشكل جيد. أضف خليط البيض إلى خليط الكريمة والحليب. ضع الحليب على نار هادئة إلى أن يصبح المزيج غليط قليلاً. أزل القِدر عن النار، ثمّ صفِ المزيج بمصفاة داخل وعاء نظيف. ضع الخليط في الثلاجة إلى أن يبرد تماماً. ضع الخلط البارد في ماكينة الأيس كريم، ثمّ تشغل على حسب الإرشادات الخاصة بها. احفظ المزيج مغطى في المجمد.

عمل كيكة اللوتس👌❤


                عمل كيكة اللوتس👌❤

طريقة تشيز كيك اللوتسعمل كيكة اللوتس



المكونات:
ثلاثة أكواب من الطحين الأبيض المنخول. ثلاث ملاعق صغيرة من الصودا الخبيز. ربع ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. أربع بيضات من الحجم المتوسط. ملعقة صغيرة واحدة من فانيلا. كوب ونصف من السكر الأبيض. كوب من الحليب السائل. كوب من الزبدة الذائبة.
التحضير:
ضعي كلأ من بسكويت اللوتس، والكاكاو غير المحلى، والقرفة المطحونة، والسكر البني، وصوص الكراميل، والمكسرات المطحونة في وعاء كبير الحجم، ثم اخلطيها مع بعضها جيداً بيدك، وراعي أن تكسري بسكويت اللوتس إلى قطع صغيرة الحجم. ضعي الطحين مع الباكنج باودر وصودا الخبيز في وعاء، ثم اخلطيهم جيداً. ضعي الزبدة في إناء ثم اخفقيه جيداً، ثم أضيفي الكمية الكاملة من السكر، ثم اخفقيها مرة أخرى حتى تحصلي على خليط هش. أضيفي البيض والفانيلا إلى خليط الزبدة، ثم استمري في الخفق، حتى تختلط جميع المكونات مع بعضها، ثم أضيفي الحليب واخلطي المكونات جيداً مرة أخرى. أضيفي خليط الدقيق إلى خليط البيض، ثم حركي جيداً باستخدام ملعقة خشبية حتى تلاحظي اختلاط الطحين مع المكونات الأخرى تماماً. ادهني صينية الفرن بالزبدة، ثم رشي الطحين على القاع والأطراف، ثم أضيفي نصف الخليط إليها، وزّعي الحشوة برفق، وأخيراً أضيفي ما تبقى من خليط العجينة فوق الحشوة. أدخلي الصينية إلى فرن حرارته متوسطة، ثم اتركيها لمدة تتراوح من 35 إلى 40 دقيقة أو حتى تنضج كاملة. أخرجي الصينية من الفرن، ثم اتركيها جانباً حتى تبرد وزيّنيها. غطّي الكيكة بشكل كامل بصوص الكراميل، ثم وزّعي فوقها بسكويت اللوتس المطحون، ورشي على وجهها الشوكولاتة المبروشة، وقدميها باردة.

طريقة كيك مولتن



          طريقة كيك مولتن

طريقة عمل الكنافة بالقشطة

     طريقة عمل الكنافة بالقشطة


طريقة عمل الكنافة بالقشطةطريقة عمل كنافة بالقشطة


المكونات:
نصف كيلو من عج ينة الكنافة الجاهزة. ثلاثة أرباع من السمن. كوبان من الحليب السائل. ملعقتان كبيرتان من النشا. ملعقتان كبيرتان من السكر. بيضة واحدة. ملعقة من ماء الورد أو ماء الزهر. علبة من القشطة.


كيفيه تحضير:
نحضر القشطة، وذلك بوضع الحليب مع ماء الورد أو ماء الزهر في وعاء على النّار، ونضيف إليه السكر. نسخّن المزيج قليلاً فقط، ثمّ نضع البيضة مع متابعة التحريك المستمر. نضيف كميّة النشا بعد أن نذوّبها بالقليل من الماء، ونتابع التحريك. نضيف علبة القشطة بعد أن يغلي المزيج، ونحرّك سريعاً حتّى تذوب القشطة في المزيج. نرفع المزيج عن النار، ونغطّي وجهه لكي لا يجف وجه المزيج، ونضعه جانباً حتّى يبرد تماماً. نبدأ بتقطيع عجينة الكنافة باليد أو بمقص المطبخ إلى قطع صغيرة. نضع عجينة الكنافة في وعاءٍ عميق، ونضيف إليها مقدار السمن، ونفركها بيدينا جيّداً حتى يتوزّع مقدار السمن على العجينة بأكملها. نأخذ نصف مقدار عجينة الكنافة، ونفردها على الصينيّة التي سوف نخبز بها الكنافة، مع مراعاة الضغط عليها بكفّة اليد لكي تصبح بمستوىً واحداً. نبدأ بتوزيع حشوة القشطة على وجه الطبقة التي فردناها في الصينيّة بشكل متساوٍ؛ بحيث تغطّي كلّ وجه الطبقة. نضيف النصف الثاني من عجينة الكنافة، ونوزّعه بشكلٍ متساوٍ، ونضغط عليها بهدوء بكف اليد. نضع الكنافة في الفرن لخبزها لمدّة عشر دقائق أو حتى تأخذ اللون الذهبيّ. نخرجها من الفرن، ونضيف إليها القطر، وهنا يجب مراعاة أن يكون القطر بارداً تماماً؛ أي يكون في الثلّاجة، ونزيّنها بالفستق الحلبي أو أيّ نوع من المكسّرات.

الأربعاء، 10 أكتوبر 2018

الميلك شيك بالشوكولاتة- طبخات زوون

طريقة عمل الميلك شيك بالشوكولاتة💅💓


طريقة عمل الميلك شيك بالشوكولاتةطريقة عمل ميلك شيك أوريو



الميلك شيك من المشروبات الباردة الغنية بعناصر غذائية مفيدة للصحة ومن المفضل تناولها يومياً لأنها تمدّ الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بأعماله، وطعمها حلو ولذيذ جداً فهناك ميلك شيك الشوكولاتة والفراولة والمانجو أيضاً، ومع مجيء فصل الصيف نحتاج لمشروبات صحيّة بدلاً من المنتجات الضارة والتي نهدر عليها أموالنا بلا فائدة تُذكر، حيث تستطيع الأم أن تضيف الميلك شيك إلى قائمة غذاء أطفالها اليوميّة، يحتوي الميلك شيك على الحليب كمكوّن أساسي والفواكه الطازجة أوالشوكولاتة، وهكذا يتشجّع الأطفال لشرب الحليب، واليوم سوف تتعلمين كيفيّة عمل الميلك شيك بالشوكولاتة، إنّها طرق سهلة ومكوّناتها بسيطة: 

المكونات:
أربع مربّعات صغيرة من الشوكولاتة. ملعقتان كبيرتان من كاكاو البودرة. ظرف من بودرة كريمة الخفق. أربع ملاعق كبيرة من السكر. كوبان ونصف حليب سائل.


التحضير:
ضعي قطع الشوكولاتة مع نصف كأس من الحليب في الخلاط، واخلطيهم جيداً. أضيفي إلى الخلاط بودرة الخفق والسكر والكاكاو، واستمري في الخفق لمدة دقيقتين. أضيفي كأسين من الحليب مع استمرار الخفق حتّى تتكون الرغوة. هكذا أصبح الميلك شيك جاهزاً، قومي بوضعه في كؤوس زجاجية ومن ثم في الثلاجة حتى يبرد، قدميه بارداً مع رشة كاكاو بودرة حسب الرغبة.



عصير الرمان للرجيم

   فوائد عصير الرمان للرجيم💁💅





فوائد عصير الرمان للرجيمفوائد عصير الرمان للتخسيس



فوائد عصير الرمان للرجيم تحفيز حرق الدهون ومنع مقاومة الإنسولين

أوجدت دراسة أجريت في المركز الطبي لجامعة ليدن في هولندا نقصان أوزان فئران التجارب البدينة والتي تم إعطاؤها زيت الرمان لمدّة اثني عشر أسبوعاً، وأوجدت انخفاض كبير في نسبة الدهون وتحسّن حساسية أجسامهم تجاه الإنسولين. وأوجدت دراسة أخرى أجريت في قسم العلوم البيولوجية والتكنولوجيا الحيوية في جامعة تسينغوا في الصين مقدرة مستخلص أوراق الرمان على تثبيط الدهون وكبت الشهية، وذلك حسب النتائج الظاهرة من إعطاء فئران التجارب البدينة مستخلص أوراق الرمان مدّة خمسة أسابيع.

الطريقه:
نضع الرمّان في الخلّاط الكهربائي ونخلطه جيّداً. نضع العصير مع الماء في قدرٍ على نارٍ متوسّطة ونغليه. نصفي المزيج، ثم نضعه في الثلّاجة و نقدمه في أكواب

طريقه تحضير التونه للرجيم

        طريقه تحضير تونه للرجيم💁😍




طريقة عمل تونة لذيذةعمل تونة للرجيم


عمل تونة للرجيم تعتبر التونة من الأطباق المفضلّة للكثيرين، حيث تتميز بسهولة وسرعة تحضيرها فهي تؤكل مباشرة بعد فتحها، كما أنّها تضاف إلى العديد من الأطباق، إلى جانب ذلك تمتاز بقيمة غذائية عالية، وفوائد جمّة للجسم؛ نظراً لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات، والسيلينوم، والنياسين، والفوسفور، وأوميغا3، وفي هذا المقال سنذكر طرق تحضير التونة للرجيم.

المكونات:
رأس من الخس المغسول والمشرّح إلى شرائح. حبة من البندورة مقسمة إلى قسمين. حبة من البصل المشرّح إلى أجنحة. حبة من الخيار المقطّع إلى مربعات صغيرة. حبة من الفلفل الأخضر المقطّعة إلى قطع صغيرة. ملعقتان كبيرتان من الذرة الصفراء الحلوة. ثلاثة أكواب من جبنة فيتا المقسمة إلى مربعات صغيرة. ثلاثة أكواب من الزيتون الأسود المشرّح. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. رشّة من الملح. ملعقة كبيرة من الخلّ. علبة من التونة المغسولة من الزيت.

طريقه التحضير:

نضع في وعاء واسع الذرة الصفراء، والزيتون الأسود، والبصل، وجبنة فيتا، والبندورة، والخيار، والفلفل، والخس. نخلط المكوّنات جيداً، ثمّ نضيف الخلّ، والملح، والزيتون، والتونة. نحرّك جيداً حتى تصبح المكوّنات متجانسة. نضع سلطة التونة في طبق للتقديم، ثمّ نقدّمها مباشرة.


اسهل طريقه عمل بيض تركي - طبخات زوون

                                           الأومليت التركي او البيض التركي👍


طريقة الأومليت التركيالأومليت بطرق متعددة

المكونات:
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. حبتان متوسطتا الحجم من البصل الأبيض المقطّعة إلى شرائح طولية. نصف حبّة من الفلفل الأخضر الحلو المقطّع إلى شرائحَ طوليّة. نصف حبّة من الفلفل الأحمر الحلو، المقطّعة إلى شرائحَ طوليّة. قرن واحد من الفلفل الحار، المنزوع منه البذور، والمقطّع إلى شرائح رقيقة. أربعمائة غرامٍ من البندورة الطازجة، المقشرة، والمقطّعة إلى مكعباتٍ صغيرة. نصف ملعقة صغيرة من السكّر الأبيض الناعم، الحبيبات. أربعُ بيضات على درجة حرارة الغرفة. كميّة من البقدونس الطازج، المفروم بشكلٍ ناعم. فصان من الثوم المهروس.

الطريقه:
تسخين كميّة زيت الزيتون في مقلاةٍ واسعةٍ على نارٍ متوسطة الحرارة. إضافة شرائح البصل مع الفلفل الأخضر الحلو، والفلفل الأحمر الحلو، بالإضافةِ إلى الفلفل الأحمر الحار والثوم المهروس. تشويح الخضروات جيّداً حتّى تذبل وتصبحَ طريّة. إضافة كميّة البندورة الطازجة إلى خليط الخضروات على النار، وتقليبها جيّداً، حيث سيلاحظ خروج الماء من البندورة، وفي هذه الحالة يجب رشُّ السكّر، ومزجه جيّداً مع باقي المكوّنات. تركُ المقلاة على النار حتّى يجفَّ ماء البندورة. عمل أربعِ فتحات في البندورة الناضجة باستخدامِ الملعقةِ الخشبيّة. كسر بيضة في كلّ فتحة، مع العلم أنّه يمكنُ خفق البيض ووضعه على وجهِ البندورة، ولكن الوصفة الأساسيّة تقتضي أن يكونَ البيض عيوناً. تخفيض درجة حرارة النار، وتغطية مقلاة البيض. ترك المقلاة على النار حتّى تتسبّكَ كافة المكوّنات، وينضجَ البيض بشكلٍ كامل. إزالة المقلاة عن النار، وتزيينُها بالبقدونس المفروم، ثمّ تقديمها ساخنةً مع الخبز.

بان كيك لذيذ- طبخات زوون


كيفية تحضير البان كيك

     البان كيك😍😍  



البان كيك تعد البان كيك ( Pan Cake ) من وجبات الفطور الغربية سهلة التحضير، وهي وجبة شهية جداً ومغذية جداً. فيما يلي طريقتان لتحضير وجية البان كيك:


البان كيك التقليدي المكونات:

-بيضة واحدة.
-كوب من الحليب السائل
-كوب طحين 
-ملعقه كبيره من السكر
-ملعقتان كبيرتان من الباكيغ بودر
-نصف ملعقه صغيره من الفانيلا
-زيت قلي

طريقه تحضير البان كيك:
اخفقي البيضة، والحليب السائل، والطحين، والسكر، والباكنغ باودر، والفانيلا معاً إلى أن يمتزجوا ولا تبالغي بالخفق. أحضري مقلاة وضعي فيها كمية قليلة جداً من الزيت. أحضري مغرفة الطعام وخذي كمية قليلة من المزيج السابق واسكبيها بحيث ينتج لديك قرص. بعد أن يصبح لونها من الأسفل مائلاً للون الذهبي ويستقر أي يجف قليلاً الوجه العلوي اقلبيها إلى الوجه الآخر. عندما يصبح الوجه الآخر مائلاً للون الذهبي ارفعيها من المقلاة وكرري العملية إلى أن تنفذ الكمية. أضيفي ما تحبينه عليه سواءً كان مربى أو عسلاً أو شراب الشوكولاتة وغيرها ويمكن تناولها مع الفواكه.

السبت، 6 أكتوبر 2018

احلى تشيز كيك فالعالم طبخات زوون

                         تشيز كيك
طريقة عمل التشيز كيك

المكونات:

المكوّنات ثلاث علب من البسكويت السادة. علبتان من جلي الفراولة، أو أيّ نكهةٍ أخرى مفضّلة. عشر حبّات من جبنة الكيري. أصبع واحد من الزّبدة متوسّطة الحجم. نصف كوب من الماء الدافئ. علبة واحدة من الحليب المكثّف. علبة واحدة من الكريمة. جيلاتين بودرة.